Arrivano le lacrime di San Lorenzo, si chiamano così le stelle cadenti legate a questa festività
Tutti gli anni da immemorabile tempo, ci ritroviamo ogni estate ad osservare il cielo nella notte tra il 9 e il 10 agosto e anche tra il 10 e ll’11 agosto. Arrivano le stelle cadenti che in realtà sono un fenomeno presente durante tutto l’anno ma proprio in estate il loro numero aumenta.
Ci sono dei motivi scientifici legati a questo fenomeno e poi la storica festa che ormai si festeggia anche rinfrescandosi con fette di cocomero o frutta estiva, condividendo grigliate o cene a base di pesce, ascoltando musica in location all’aperto che danno anche la possibilità di vedere il cielo notturno. Dove? in questo articolo, infatti, parleremo anche dell’inquinamento luminoso che rende nelle città e anche in tanti posti turistici difficile osservare il cielo notturno estivo, stiamo perdendo l’abitudine a qualcosa di unico che fa anche bene alla salute.
Ma che cosa sono le stelle cadenti? Le famose lacrime si fanno attendere e potranno essere viste bene il 12 e 13 agosto.
Le stelle cadenti, conosciute anche come meteore, sono piccoli frammenti di polvere e detriti spaziali che, entrando nell’atmosfera terrestre, si surriscaldano e bruciano, creando scie luminose nel cielo. Tra gli sciami meteorici più famosi vi sono le Perseidi, comunemente note come “Lacrime di San Lorenzo“. Questo nome è legato al martirio di San Lorenzo, commemorato il 10 agosto, e alla leggenda secondo cui le stelle cadenti rappresenterebbero i carboni ardenti che causarono la sua morte. Tuttavia, il picco di questo sciame non coincide sempre con questa data. Nel 2024, il momento di massima visibilità delle Perseidi sarà nella notte tra il 12 e il 13 agosto.
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Quest’anno, l’osservazione sarà particolarmente favorevole grazie alla limitata interferenza lunare: la Luna, infatti, tramonterà circa un’ora dopo la mezzanotte, permettendo una visione chiara delle meteore. Per godere appieno dello spettacolo, è consigliabile trovare un luogo buio, lontano dall’inquinamento luminoso, e dirigere lo sguardo verso nord-est, dove la costellazione di Perseo sarà visibile a mezz’altezza nella seconda parte della notte. Le Perseidi, attive dal 15 luglio al 24 agosto, rappresentano uno degli eventi celesti più attesi dell’anno.
Stelle cadenti tra le costellazioni: cosa si può ammirare nel cielo in estate?
Nel mese di agosto, diverse costellazioni estive sono ben visibili e offrono un panorama ricco e variegato, proprio in questa vastità compaiono anche le stelle cadenti, le famose scie luminose e improvvise. Tra le più prominenti c’è l’Aquila, con la sua stella principale, Altair, che brilla intensamente nel cielo estivo. Il Cigno è facilmente riconoscibile per la sua forma a croce e si estende attraverso la parte alta del cielo. La Lira, con la stella Vega, è anch’essa ben visibile e si trova nelle vicinanze del Cigno.
Ercole è un’altra costellazione prominente, situata più a est e ben visibile durante le notti di agosto. Il Delfino e la Freccia sono più modeste, ma possono comunque essere individuate nel cielo estivo.
Il Sagittario e lo Scorpione, entrambi situati nel cielo meridionale, sono particolarmente ben visibili in agosto e sono noti per la loro densità di stelle e oggetti celesti interessanti. Ofiuco, Capricorno, e lo Scudo sono visibili, ma meno prominenti rispetto alle costellazioni sopra menzionate. Infine, il Serpente e la Volpetta sono più difficili da individuare ma ancora presenti nel cielo estivo.
Trascorrere una notte ad osservare le stelle: benefici per la salute ma attenzione a non alterare il sonno. Cosa fare per recuperare l’equilibrio sonno veglia in estate?
Trascorrere una notte ad osservare le stelle può offrire numerosi benefici per la salute, come il rilascio di stress e la promozione di un senso di calma. Guardare il cielo stellato aiuta a distogliere la mente dalle preoccupazioni quotidiane, offrendo una prospettiva più ampia sulla nostra esistenza e favorendo una connessione profonda con la natura. Queste conoscenze arrivano da uno studio del 2014. Tuttavia, è importante fare attenzione a non compromettere il sonno, poiché la mancanza di riposo può influire negativamente sulla salute generale.
Per mantenere l’equilibrio sonno-veglia durante l’estate, è utile seguire alcune buone pratiche: stabilire una routine regolare per andare a letto e svegliarsi alla stessa ora ogni giorno, evitare l’uso di dispositivi elettronici prima di dormire e creare un ambiente di sonno buio e fresco. Anche se osservare le stelle è un’attività rilassante, è fondamentale assicurarsi che non interferisca con il ciclo del sonno per godere appieno dei suoi benefici.