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Alloro e cannella: dovremmo berne tutti una tazza

Reduce dai bagordi di una festa, o ti prepari per un pranzo luculliano?

Allora sappi che alloro e cannella possono riparare il post-scorpacciata o prepararti al pre, grazie alle loro proprietà digestive e depurative.

Diuretiche, digestive, ci permetteranno di prepararci nel modo ottimale: si prendono cura del fegato e accelerano il metabolismo.

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Inoltre, sono anche dei validissimi bruciagrassi.

Benefici dell’alloro

Alloro e cannella hanno anche un effetto saziante: una tisana a base di queste due spezie ci consentirà di non avvertire i morsi della fame tra un pasto e l’altro, evitandoci di introdurre calorie addizionali.

Sono anche degli ottimi bruciagrassi, e infatti combattono anche il grasso più resistente, spesso difficile da eliminare.

Ma dove fare attenzione a una cosa in particolar modo: l’eccessivi consumo di alloro può portare ad alcuni effetti collaterali, come acidità e crampi addominali. Il segreto dunque è mantenere il giusto equilibrio, consistente in una tazza al giorno.

L’alloro è un arbusto dalle numerose proprietà, ed è anche molto utilizzato nella cucina mediterranea per insaporire sughi e carni.

Sono noti i suoi effetti digestivi, espettoranti, nutritivi e curativi.

In unione alla cannella, sprigiona un aroma favoloso e incrementa le sue proprietà: anche la cannella infatti è antisettica, digestiva e diuretica. Sono dunque una combo perfetta che insieme formano una squadra vincente.

Proprietà della cannella

Anche la cannella è un rimedio depurativo, diuretico, saziante e digestivo, e inoltre contiene numerosissime vitamine e altri elementi nutritivi: Vitamina A, C e del gruppo B, como la niacina, la riboflavina, la piridossina, l’acido pantotenico e quello folico. È anche fonte di minerali: calcio, potassio, magnesio, manganese, rame, ferro, selenio e zinco.

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Una tisana al giorno di cannella e alloro toglie il medico di torno! Ed è anche buonissima, specialmente grazie alla presenza della cannella che dona alla tisana quella nota speziata inconfondibile.

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