I migliori brucia grassi per gli eccessi di Natale
Anche se dalle nostre rubriche vi parliamo di alimentazione corretta e di tecniche per condurre una vita sana, spesso l’organismo non risponde come noi vorremmo e si accumulano quei chiletti in più che magari vediamo soltanto noi, ma che ci danno noia. A questo proposito, oggi vogliamo parlarvi in questo post dei famosi integratori brucia grassi che, nonostante il loro nome, non promettono miracoli, ma aiutano. Tuttavia, per farvi aiutare da questi prodotti (spesso naturali) dovete utilizzare alcuni accorgimenti.
In questo post vi spieghiamo che cosa sono questi integratori, cosa contengono e come usarli. Abbiamo scelto per voi i 10 prodotti più votati dagli utenti. Di essi, 6 hanno un punteggio eccellente (più di 9). Leggete insieme a noi e scoprite quali sono i migliori del mercato e quanto costano.
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Che cosa sono i brucia grassi e quali sono i loro effetti?
I brucia grassi sono prodotti che contengono sostanze in grado di aumentare il metabolismo. Assunti in modo corretto, seguendo una dieta adeguata accompagnata da attività fisica aerobica, diventano ancora più efficaci. Le sostanze contenute nei brucia grassi simulano tutto ciò che l’organismo mette in atto quando facciamo attività fisica: aumenta la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e vengono reclutati metaboliti tra cui i lipidi contenuti nelle riserve.
Diversi studi hanno dimostrato l’efficacia delle sostanze singole e loro combinazioni nel aumentare il consumo calorico, in particolare quello derivato da grassi.
In sostanza, la loro capacità di aumentare il metabolismo aiuta a smaltire più calorie rispetto a quello che saremmo capaci di “bruciare” senza di essi. Tuttavia, è necessario accompagnare l’assunzione dei prodotti con attività fisica di tipo aerobico. Ad esempio: corsa leggera, camminata a passo veloce, bicicletta, nuoto o una delle attività nelle sale cardio delle palestre.
Il momento migliore per assumere i brucia grassi
Gli specialisti consigliano di assumerli la mattina a colazione nei giorni in cui non ci si allena e 2-3 ore prima quando si svolge l’attività fisica.
La Carnitina
La carnitina è una sostanza attraverso la quale si tenta di massimizzare l’ingresso degli acidi grassi a lunga catena all’interno della cellula. Rientra nell’elenco stilato dal Ministero della Salute “Altri nutrienti e altre sostanze ad effetto nutritivo o fisiologico“, ma l’Efsa (ente regolatore della sicurezza alimentare) non ha ancora presentano pareri favorevoli che possano giustificare ad ampio raggio gli effetti positivi che provocherebbe nell’organismo questa nota sostanza.
Cosa contengono i brucia grassi
Gli integratori brucia grassi contengono spesso caffeina o altre sostanze che agiscono in modo simile, e che spesso sono mescolate tra loro (the verde, erba mate, noce di cola, guaranà ) per fare innescare nell’organismo una risposta ormonale mediata dalle catecolamine (ormoni) che stimola l’aumento del metabolismo e gli altri effetti suindicati.
Questo tipo di sostanza è integrata molto spesso con minerali (iodio per migliorare la funzionalità tiroidea), antiossidanti, altre sostanze dal presunto effetto termogeno (calcio piruvato) e anche con diuretici naturali.
L’effetto “brucia grassi” di questi prodotti è ben documentato, a patto che tali sostanze siano presenti in quantità significative.
I 10 migliori brucia grassi
“Il prodotto migliore” presenta una classifica di 10 integratori brucia grassi che sono stati giudicati dagli utenti ottimi ed eccellenti. Noi ve li presentiamo, vi diciamo dove potete acquistarli e quanto costano. Guardate!
1) Thermo Shape
Prodotto: Thermo Shape Pro 120 compresse Potente Brucia Grassi Pre Workout Energizzante Drenante, Ultra Forte per Atleti
Prezzo: euro 33,21 (€0,28 per unità)
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Votazione: 9,8 (eccezionale)
2) Italian elite
Prodotto: Italian Elite® Integratore Brucia Grassi Elite Extreme. 120 caps Termogenico, Dimagrante, Drenante, Energizzante, Detox, Mental Booster.
Prezzo: €24,21 (€0,20 l’unità)
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Votazione: 9,6 (eccezionale)
3) Hello fat
Prodotto: Brucia Grassi Potenti Veloci. Drenante forte Dimagrante con Garcinia, L-Tirosina, Spirulina e Piperina. Termogenico 60 capsule keto per dimagrire. Accelera il Metabolismo, favorisce la Perdita Peso.
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Votazione: 9,5 (eccellente)
4) Atomkal Bruciafast
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Votazione: 9,4 (eccellente)
5) Ketofast
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Votazione: 9,2 (eccellente)
6) Natural Keto
Prodotto: Natural Keto® Brucia Grassi Potenti Veloci 120Cps alto dosaggio effetto Blocca Fame/Drenante Forte Dimagrante.Garcinia Cambogia;L Carnitina Brucia Grassi Potente,Glucomannano;Bromelina Forte Drenante
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Votazione: 9,1 (eccellente)
7) Equilibra brucia grassi
Prodotto: Equilibra Integratori Alimentari, Perdita di Peso Bruciagrassi, Integratore per l’Equilibrio del Peso Corporeo, Azione Tonica, Stimola il Metabolismo, Senza Glutine, 40 Compresse
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Votazione: 8,8 (molto buono)
8) Power slim 2.0
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Votazione: 8,6 (molto buono)
9) XLS
Prodotto: Xls Medical Brucia Grassi Compresse Bruciare I Grassi, 60 Capsule
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Votazione: 8,5 (molto buono)
10) Termo Burn
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Votazione: 8,4 (molto buono)
