Sudorazione notturna: le cause più comuni, senza allarmarsi!

Ci risiamo: ti sei svegliato in un bagno di sudore, ma il condizionatore è acceso, non hai fatto nessun incubo in particolare, e non hai mangiato pesante la sera prima.

Allora perché ti sei svegliato in un bagno di sudore?

Ti sei subito precipitato su internet, ma i risultati non sono affatto stati rassicuranti. CALMA E SANGUE FREDDO. Molte volte le sudorazioni notturne sono idiopatiche (ovvero senza una causa), altre volte la loro causa è del tutto innocua.

Più raramente, potrebbero essere il sintomo di una patologia più seria, ma prima di lanciare l’allarme, siediti comodo e leggi qui.

Cosa sono le sudorazioni notturne

È normale sudare durante la notte, se la stanza o la biancheria da letto ti rendono troppo caldo. Tutti nel sonno sudiamo.

Si parla di sudorazioni notturne quando invece si suda così tanto che i vestiti da notte e la biancheria da letto sono bagnati fradici, anche se l’ambiente dove si dorme è fresco.

Adulti e bambini possono sudare la notte.

Parla col tuo medico di famiglia se:

• hai sudorazioni notturne, regolarmente, che ti svegliano
• hai anche una temperatura molto alta, tosse o diarrea
• hai sudorazioni notturne e stai perdendo peso senza motivo

Trattamento: esiste?

Se soffri di sudorazioni notturne, di solito non esiste una cura, ma il medico potrà scegliere di intervenire sulla causa, ammesso che una causa ci sia.

Talvolta, possono addirittura essere determinati medicinali a causarle. Parlarne al tuo dottore per cambiarli.

Cosa causa la sudorazione notturna

I motivi più comuni per la sudorazione notturna sono:

• sintomi della menopausa (“vampate di calore”)
• ansia
• farmaci – alcuni antidepressivi, steroidi e antidolorifici
• ipoglicemia
• uso di alcol o droghe
• una condizione innocua chiamata iperidrosi, che porta ad avere una sudorazione eccessiva.

A volte, infine, come dicevamo poc’anzi, la causa della sudorazione notturna rimane del tutto ignota e sconosciuta.

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